O cuidado com lentes de contato gelatinosas é essencial para manter seus olhos saudáveis, confortáveis e enxergando bem. As lentes de contato são um importante recurso para a correção de problemas como miopia, hipermetropia, astigmatismo ou vista cansada. Têm também função terapêutica no tratamento de algumas doenças oculares e após procedimentos cirúrgicos.
Antes de começar a usar lentes de contato é muito importante consultar um oftalmologista. O uso incorreto pode causar ceratite (inflamação da córnea), úlcera de córnea e infecção ocular com sequelas visuais que podem levar a cegueira. Além disso, a longo prazo há risco de hipoxemia crônica (falta de oxigenização) e insuficiência límbica, que podem levar a intolerância à lente, vascularização da córnea e perda visual.
Para evitar a contaminação é necessário cuidado com a limpeza e manutenção adequada para cada tipo de lente. Manter o prazo de validade específico para cada modelo e/ou fabricante, além de realizar a adaptação correta da lente com a refração atualizada, tamanho e curvatura adequada para cada tipo de córnea/paciente. Confira os principais cuidados:
1. Nunca dormir com as lentes de contato
Começamos por um cuidado muito simples que, ainda assim, é ignorado por muitas pessoas. As lentes de contato devem ser retiradas antes de dormir todos os dias. O ideal é não ficar com elas por um tempo superior a 16 horas. Ou seja, devem ser colocadas pela manhã e retiradas à noite.
Evitar o uso prolongado é fundamental para evitar problemas nas córneas. Assim, retirar as lentes de contato à noite deve se tornar parte do seu dia a dia, da mesma forma que escovar os dentes e adotar uma rotina de cuidados com a pele.
2. Colocar e retirar as lentes corretamente
Outro detalhe muito importante para quem usa lente é prestar atenção à maneira correta de retirá-la. Do contrário, se for colocada invertida ou no olho errado, por exemplo, além de prejudicar a visão, pode aumentar o risco de infecções e irritações.
Por isso, é necessário observar se cada lente está no lado certo (olho direito e esquerdo) e se não estão viradas. Para tanto, verifique a concavidade das lentes. Algumas vêm com uma sequência de números inscritos nelas que podem ajudar a verificar esse posicionamento.
Ao colocar a lente, deve-se segurar a pálpebra para não piscar, segurando também a parte inferior. Depois, é só colocar a lente no centro do olho com um dedo, olhando para cima, se estiver com dificuldade de encaixar. Por fim, é só fechar os olhos por alguns segundos para que as lentes se ajustem.
3. Lavar as mãos antes de tirar e colocar as lentes
Todo o processo descrito anteriormente deve ser feito somente com as mãos bem limpas para não contaminar o estojo e as lentes de contato. Isso evita, ainda, que partículas como as de poeira possam grudar nos olhos e nas lentes, provocando irritações.
Portanto, lave bem as mãos antes de tirar ou colocar as lentes e sempre que for necessário manusear o estojo. Para tanto, use sabão neutro e água corrente, secando com uma toalha limpa ou naturalmente.
4. Fazer a limpeza regular com solução apropriada
As lentes também devem ser limpas com frequência e de maneira adequada. É muito importante usar uma solução oftálmica própria para lentes. Mesmo o soro fisiológico, que já foi usado por muito tempo, não é recomendado, por não remover totalmente as substâncias que podem ficar acumuladas na superfície da lente.
Isso porque, além de impurezas, a solução remove o excesso de gordura e proteínas que ficam na superfície ocular. Eles são importantes para a proteção e a lubrificação dos olhos, mas podem ficar acumulados nas lentes de contato, servindo para a proliferação de micro-organismos.
Dessa forma, as soluções são apropriadas para a remoção de todo tipo de impureza ou resíduo, sendo importantes também para a hidratação das lentes. O oftalmologista pode recomendar o produto mais adequado para cada pessoa, de acordo com o tipo de lente e a rotina de limpeza.
5. Limpar o estojo das lentes regularmente
Da mesma forma que as lentes, os estojos também devem ser higienizados com frequência. Assim, depois das mãos, lave o estojo com a mesma solução oftálmica usada para as lentes, enquanto elas estiverem sendo usadas. Deixe secar naturalmente, sem usar uma toalha ou um papel.
Depois, coloque um pouco da solução nas cavidades e só em seguida coloque as lentes. Esse processo deve ser feito, pelo menos, uma ou duas vezes por semana. Além disso, é recomendado trocar o estojo a cada três meses ou conforme a indicação do fabricante.
6. Evitar coçar os olhos
O hábito de coçar os olhos deveria ser evitado por qualquer pessoa, uma vez que há o risco de infecção e até de deslocamento de retina. No entanto, isso pode ser ainda mais grave para quem usa lentes, pois elas também podem sair do lugar.
Assim, é essencial resistir à vontade de coçar os olhos. Em caso de irritação ou coceira momentânea, é melhor fechá-los por alguns segundos até passar. Se a situação persistir, é necessário procurar um médico, pois pode ser sinal de irritação ou um problema mais grave.
7. Respeitar a data de validade das lentes
As lentes são fabricadas com tecnologias específicas, sendo desenvolvidas com propriedades diferentes, de acordo com o modelo e o fabricante. Cada uma delas tem uma durabilidade, segundo a sua aplicação.
Com o tempo, podem perder a curvatura, a permeabilidade e a opacidade. Tudo isso é importante para que elas corrijam o problema de visão e também para que não fiquem mais suscetíveis a infecções e irritações.
Dessa forma, enquanto algumas duram meses ou semanas, outras devem ser trocadas todos os dias. Esse prazo deve ser seguido à risca, caso a manutenção seja feita corretamente. Ou seja, é necessário respeitar o prazo de validade de cada lente de contato e as recomendações do médico sempre.
Por fim, além de todos esses cuidados com lentes de contato, destacamos a importância de comprá-las de marcas de qualidade e apenas com a indicação de um oftalmologista. Caso surja qualquer irritação, o uso das lentes deve ser suspenso imediatamente e o médico procurado o quanto antes.
