A doença do refluxo gastroesofágico é umas das patologias que acomete cerca de 12-20% da população urbana brasileira. O seu principal mecanismo fisiopatológico é o relaxamento transitório do esfíncter esofagiano inferior, levando ao retorno do conteúdo do estômago para o esôfago e causando inflamação da mucosa e sintomas desagradáveis. Os seus sintomas típicos são a […]

A disbiose é uma condição clínica que acontece quando a microbiota intestinal está sofrendo algum desequilíbrio de bactérias. Isto é, quando o número de bactérias patogênicas, que fazem mal para o organismo, é superior ao número de “bactérias do bem”. Esse desequilíbrio reduz, dentre outras coisas, a capacidade de absorção de vitaminas e minerais pelo […]

Aquela sensação de queimação no estômago, subindo até a garganta voltou a surgir? Esse é o principal sintoma da azia ou pirose. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 20 milhões de brasileiros sofrem com esse problema, que costuma surgir nas duas primeiras horas após a alimentação.⠀⠀Normalmente, a queimação aparece quando a válvula que temos […]

Quem sofre com constipação sempre ouve que deve comer mais fibra, alimento que ajuda a “soltar” o intestino, e várias receitas encontradas na internet. Mas será que é bem assim? Confira essas 3 dicas que quem tem intestino preso NÃO deve fazer: 1- COMER FIBRA SEM BEBER ÁGUA:A hidratação é fundamental para o bom funcionamento […]

Você costuma sentir um certo desconforto após as refeições? Todo mundo já passou por isso em algum momento e, às vezes, a refeição realmente não cai muito bem. Porém, se este sentimento é comum, pode ser que você tenha algum comportamento que pode acabar prejudicando a sua digestão. Por isso, confira 6 hábitos que podem […]