Você que tem miopia já deve ter feito essa pergunta, e para responder essa pergunta antes vamos entender o que é a miopia.
Quem tem miopia sente dificuldade em enxergar de longe. Isso ocorre porque o olho míope tem o formato mais alongado do que o olho normal, fazendo com que a imagem se forme antes da retina. Nesse sentido, quem é míope enxerga os objetos distantes de forma embaçada.
Para a maioria das pessoas, o alongamento do globo ocular continua ocorrendo ao longo dos anos. Então, consequentemente, o grau de miopia acaba aumentando.
Acredita-se que um dos principais vilões sejam as atividades que realizamos
próximos a objetos durante longos períodos de tempo. Como por exemplo: ler, escrever,
utilizar computador, celular, tablet, entre outros.
Além disso, o uso constante desses aparelhos eletrônicos e a quantidade cada vez maior de
tempo que passamos em ambientes internos, expostos à luz artificial, assistindo TV ou
jogando videogame, podem contribuir para o surgimento e para o desenvolvimento contínuo
da miopia.
confira recomendações para manter sua visão e a saúde dos seus olhos em dia.
Evite longas horas em frente a computadores, tablets, smartphones e televisão;
Desenvolva mais atividades ao ar livre e fique mais exposto à luz natural. Claro,não se esqueça de sempre proteger seus olhos contra os raios UV;
Corrija sua postura quando estiver lendo ou escrevendo. Realizar essas atividadesmuito próximos aos objetos pode contribuir para o desenvolvimento da miopia;
Faça uma consulta com oftalmologista uma vez por ano.
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