Assim como acontece com todas as outras partes do corpo, as estruturas oculares também sofrem alterações com o passar dos anos. Ou seja, os olhos também passam pelo processo natural de envelhecimento e isso faz com que boa parte dos idosos apresentem algum problema de visão, seja ele simples ou mais grave.
Nesse sentido, ter uma atenção especial com a saúde dos olhos é essencial para continuar enxergando bem e ter autonomia na realização das tarefas do dia a dia. Por isso, no texto de hoje é sobre os cuidados com a visão na terceira idade que podem contribuir com essa finalidade. Confira!
Entenda as mudanças na terceira idade
A presbiopia é uma das alterações esperadas durante o envelhecimento. Nela, o cristalino e o músculo ciliar — que nos ajudam a focar nos objetos — ficam menos flexíveis ao longo do tempo, o que prejudica, principalmente, o nosso foco para perto. Com isso, algumas das funções do dia a dia podem ficar mais difíceis, como mexer no celular, ler um livro ou um jornal.
Existe, ainda, o chamado arco senil, uma deposição de lipídio na córnea. Depois, repare bem nas pessoas mais velhas: algumas apresentam um arco mais claro em volta daquela região que dá cor aos olhos. Porém, não se preocupe, esse arco não afeta a visão!
Saiba como elas afetam o dia a dia
Diversas estruturas do globo ocular se modificam ao longo do tempo. Algumas delas vão acarretar problemas e outras não. A exposição excessiva à luz ultravioleta pode provocar sintomas oculares como o amarelamento e embaçamento da visão.
A menor produção de lágrimas, por exemplo, deixa os olhos secos, o que pode incomodar muito no dia a dia. Já o descuido com doenças crônicas também impacta na visão. Você já imaginou o que uma diabetes descontrolada pode provocar?
Uma das complicações mais conhecidas é justamente a retinopatia diabética, que pode levar até à cegueira. Fora isso, o glaucoma também é um dos grandes riscos, sobretudo na terceira idade.
Essas complicações só são mais um alerta para nós de que o melhor a se fazer é cuidar bem dos olhos.
Veja os cuidados com a visão do idoso
O cuidado tem que começar antes mesmo da terceira idade, com hábitos de vida e bom manejo de doenças crônicas. Isso porque uma hipertensão controlada oferece menor risco para a visão do que um quadro descompensado.
É preciso ter cuidado com o uso excessivo dos aparelhos eletrônicos e com a exposição excessiva à radiação. Dessa forma, óculos de sol e redução do tempo de telas se mostram boas medidas de cuidado.
Por último, devemos destacar o acompanhamento seriado com um especialista. Só assim é possível detectar possíveis doenças, sobretudo as silenciosas, antes que causem maiores problemas. Uma vez detectado, quanto antes instaurar o tratamento, melhor!
Vimos, então, que os cuidados com a visão do idoso devem ser constantes e devem se iniciar, na verdade, antes mesmo da terceira idade. Embora haja o envelhecimento senescente, ou seja, aquele natural e esperado, é sempre bom adotar medidas que previnam maiores riscos. Outro ponto que você não deve esquecer é que existem doenças típicas na terceira idade e que devem ser diagnosticadas precocemente, como catarata.
