O tremor nas pálpebras — também conhecido como mioclonia palpebral ou espasmo palpebral — é bastante comum e, na maioria das vezes, inofensivo e temporário. Ele geralmente afeta a pálpebra inferior de um dos olhos, embora possa ocorrer na superior também.
As causas mais comuns incluem:
- Estresse – é uma das causas mais frequentes. O corpo libera adrenalina e outros neurotransmissores que podem causar espasmos musculares, incluindo nas pálpebras.
- Fadiga / falta de sono – o cansaço pode levar os músculos a responderem com pequenos espasmos.
- Cafeína em excesso – o consumo elevado de café, chá, refrigerantes ou energéticos pode estimular o sistema nervoso e causar tremores.
- Irritação ocular – olhos secos, coceira, exposição prolongada a telas ou uso de lentes de contato podem irritar os olhos e provocar tremores.
- Deficiência de nutrientes – em alguns casos, baixos níveis de magnésio, potássio ou outros minerais podem contribuir para espasmos musculares.
Quando procurar um médico?
Na maioria das vezes, o tremor passa sozinho. No entanto, é bom buscar avaliação médica se:
- O tremor persiste por mais de uma semana.
- Afeta outras partes do rosto além da pálpebra.
- A pálpebra chega a fechar completamente durante o espasmo.
- Há vermelhidão, inchaço ou secreção ocular.
- Há alterações visuais associadas.
